48º Integrante: Igor Holovka

Integrantes

Aquí os dejamos al segundo integrante del día, esta vez no es atleta en activo del club, pero ha estado muchos años con nosotros, y ahora esta en el extranjero trabajando.

1°Nombre y Apellidos: Igor Holovka

2° ‌Localidad: Novelda

3°Categoría: Absoluto

4°Prueba qué normalmente realizas: 200 y 400 metros

5°Desde cuando estás en el club:Desde el 2009 donde estuve entrenando y participando en carreras de fondo, hasta el año 2011 que decidí pasarme a pista y hacer carreras cortas.

6° ‌Hora que sueles entrenar: Solía entrenar a las 18:30 o 20:00 y los sábados a las 10:30‌

7°Tu entrenamiento favorito: 4x150m y 8x60m en desnivel.

8°El entrenamiento que menos te gusta: 9×300 o las series de 500m o más

9°‌Carrera que más te ha gustado hasta el momento y ¿por qué? Competir con la Federación de atletismo de la Comunidad valenciana en la prueba de 400m y el relevo 4x400m donde conseguimos una marca muy destacada quedando 4º de España.

10°Carrera qué menos te ha gustado hasta el momento y ¿por qué? El cross de 10k Yecla corriendo con lluvia y en barro. Donde después de sufrir mucho llegue con un tiempo de 38min‌

11°¿Qué prueba te gustaría realizar en un futuro no muy lejano? 150 y 300 metros‌

12°¿Cuál es la prueba que te gustaría realizar alguna vez en tu vida? Alguna de velocidad, que no haya hecho ya.

13°¿Atleta favorito? Sin ninguna duda Usain Bolt, ha sido una inspiración por su caracter en las carreras.También otros muchos como Kirani James, Wayde van Niekerk.

14°¿Te gusta entrenar en grupo o en solitario? En grupo siempre se hace mas ameno y hay muchísimo margen de mejora para ti y el resto de compañeros.

15º¿Que objetivo llevas con este deporte? Nunca he tenido ningún objetivo en mente, hasta que empecé a mejorar mis tiempos y empecé a ponerme como objetivo las mínimas para el campeonato de España, tanto el de pista cubierta como el de aire libre.

Campeonato de España de Pista Cubierta en Antequera (Malaga)

16°Marcas más destacadas.
60m 7,30
100m 11,17
200m 22,26
400m 49,03
4×400 3:14
1000m 2:42m